Reflexología y estreñimiento

El estreñimiento es un problema que aqueja a casi un 30 % de la población española, y es dos veces más frecuente en la mujer que en el hombre.
Muchos factores pueden influir en la aparición de este trastorno: una dieta deficitaria en fibra, la vida sedentaria, escasa ingesta de líquidos, algunos medicamentos, etc.

Una de las funciones más evidentes de la reflexología es que favorece la eliminación de toxinas del organismo, estimulando todos los sistemas que a ello nos ayudan: el sistema urinario, la piel, los pulmones, y como no, el aparato digestivo.

Cuando se trabajan los puntos de intestino grueso, intestino delgado, recto, etc. se mejora el aporte sanguíneo a esos órganos, lo que permite que se nutran adecuadamente. También favorece el peristaltismo intestinal, esencial para que la evacuación se pueda producir.

Lógicamente, el tratamiento se ha de apoyar con una correcta alimentación, hidratación, y otros hábitos saludables que son esenciales para que el organismo tenga un correcto funcionamiento.

También ofrece alivio a quien sufre de hemorroides, colon irritable y otras muchas dolencias que frecuentemente aquejan a nuestro aparato digestivo.

La Reflexología accede por medio de los puntos reflejos a todo el organismo. Por eso es una valiosa herramienta para mejorar y mantener la salud de todos.

Marina Latorre Ros
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